小姿姿一歲了!

Apr 20, 2011 9:56 AMPublicPageviews 5 5

小姿姿一歲了!!

 

雖然姿媽媽病了成個星期, 為了慶祝小姿姿一歲生日, 都提起精神做了一隻video給姿姿, 用imovie做了, 很容易, 大概做了2小時就完成了。

我有把這個video播給姿姿看, 她會到自己笑的部份也跟著一起笑了^^

醫生：睡眠窒息症 30秒致命

Apr 16, 2011 11:28 PMFriend & FamilyPageviews 0 1

醫生：睡眠窒息症 30秒致命

放大圖片

睡眠窒息症病人（右）需要在睡覺時戴上連接睡眠窒息機的面罩，以保持呼吸。

根據心臟科專科王國耀醫生表示：睡眠窒息症多發生於中年男士身上，飲酒抽煙，經常打鼻鼾強烈的男士最高危，症狀是在睡眠中不自知地停止呼吸。若患者有隱性心臟病及高血壓，會導致心臟衰竭，往往奪人性命於三十秒之間。「我哋建議病人要佩戴睡眠窒息機入睡，保持呼吸暢通。
「如果身體機能許可，我哋會建議病人做手術，擴闊氣道。」王醫生指出睡眠窒息症分先天及後天兩種，下巴過短、大扁桃腺、吊鐘過長、短及粗頸，都會令喉嚨不夠闊，阻礙呼吸。至於後天則由肥胖、鼻敏感、扁桃腺發脹及生活作息不良如煙酒過多所引致。

好驚。。。。

• 女,
• 生活記敍

• 明明慧
• Apr 20, 2011 3:29 PM

How's your report? Are you ok?

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• 芝娃娃
• • 芝娃娃
  • Apr 20, 2011 4:38

  report said that i don;t have 睡眠窒息症 but have upper airway resistance syndrome...
  doctor said surgery can help to broaden the airway but it's not necessary because i am not serious.....can try to use breatheing machines to help reducing snoring during sleep but it might not be comfortable to me.....
  all in all, nothing can be done, lose weight is the most efficient way.... 

到此一遊。。。

Apr 10, 2011 11:12 PMFriend & FamilyPageviews 0 2

我的loud snoring 問題已有了接近十年， 但自從生完姿姿後， 情況惡化了， 影響到老公和自己的睡眠質素， 因此， 我終於都的起心肝去睇專科醫生。

醫生說我的情況是因為天生氣管窄所致， 而肥胖會使情況惡化， 最有效的解決方法是減肥， 每減10﹪， snoring 問題可以減30﹪。。此外， 醫生也建議我做一次睡眠分析， 以確定有沒有睡眠窒息的問題。

就此， 我去了醫院住了一晚。。。

黃昏很美， 一個人往醫院途中拍的。

本來MEDICAL PLAN 可以住到兩人房, 多得ADMISSION的哥哥仔提醒我原來做睡眠分析是在另一間睡的， 所以最後決定選四人房算了。。。

原來法國的四人房比起我生姿姿時住的CANNOSA 三人房好得多了， 空間又大， 洗手間和淋浴間是分開的，很乾淨衛生。

到院是晚飯時間，叫了一個西餐加沙津，水準一般但也超飽。 

吃飽沒事幹就到走廊拍街景。。。不知何解， 我覺得這個街角很有台灣FEEL。。。

到了大概十時，護士安排我去了睡眠分析的房間， 這個房間簡直比得起新式酒店， 很新， 很舒適。

一到護士姐姐就幫“痴線”， 頭， 手， 腳， 心口， 都痴哂線， 真係後悔手機沒有隨身， 否則我一定拍下來。。。

痴哂線就瞓了。。。說真的， 因痴哂線不敢動作太大， 瞓醒時成個人緊哂。。。。加上在陌生環境， 瞓得不太好。。。。。

早上7 點30分，昨晚的護士姐姐很準時的叫我起床。。。人家通宵工作， 我就一睡到天亮， 對著她有點不好意思的感覺。

抽了血， 走得! 前後在院15小時， 盛惠$84XX。

嘩!好貴!!

• Keith
• Apr 29, 2011 2:02 AM

祝你無事啦, 我以前最肥時(177磅)都好勁loud snoring, 減到最瘦時(130磅左右), 情況真的改善了好多好多!!

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• 芝娃娃
  • 芝娃娃
  • Apr 29, 2011 5:47 PM

  我而家都係123lb, 講肥我覺得我唔算囉, 但唔知點解都係有問題....
  係咪有人對sound too sensitive?
  叫佢戴ear plugs 又唔肯, 好煩!
  

Keith

• Keith
• Apr 29, 2011 2:01 AM

看完第一個反應："嘩!好貴!!"

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• 芝娃娃
  • 芝娃娃
  • Apr 29, 2011 5:44 PM

  無錯, 如果冇insurance我一定唔去...

Apr 9, 2011 12:05 AMPublicPageviews 4 1

WHAT A WONDERFUL WORLD

Louis Armstrong

 (George Weiss / Bob Thiele)

 I see trees of green, red roses too
 I see them bloom for me and you
 And I think to myself, what a wonderful world

 I see skies of blue and clouds of white
 The bright blessed day, the dark sacred night
 And I think to myself, what a wonderful world

 The colours of the rainbow, so pretty in the sky
 Are also on the faces of people going by
 I see friends shakin' hands, sayin' "How do you do?"
 They're really saying "I love you"

 I hear babies cryin', I watch them grow
 They'll learn much more than I'll ever know
 And I think to myself, what a wonderful world
 Yes, I think to myself, what a wonderful world

 Oh yea

• 女,
• 生活記敍

• 星夜
• Apr 9, 2011 10:46 AM

It's really a good song !

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• 芝娃娃
  • 芝娃娃
  • Apr 10, 2011 10:34 PM

  yes!! a simple but beautiful song!